Razones de peso

Dice mi terapeuta que sigo deprimida. Yo me siento mejor, eso que ni que, pero todavía hay algo, no tengo energía, me falta un rebull o algo asi, pero bueno, habra que inventar otra cosa porque a mi no me gusta el redbull!!
Tengo y quiero que meterme el gimnasio, pero no se porque no lo hago. Me falta motivación. Alguna sugerencia? Ya se, mejorar la salud, se siente uno mejor, se ve uno mejor... y a propósito del niño gordo del ultimo post, debo de decir que todo es mi culpa.

Uno de los mitos mas grandes es que en USA todos son gordos y comen mcdonalds las tres comidas al dia. Lo cierto es que hay de todo, gordos, flacos, chaparros, altos y medianos, gente super flaca y si, gente super gorda pero repito, hay de todo. Para hacerles justicia, todo esta en lo que tu seleccionas para comer y que tan débil eres, porque se ofrecen los dos tipos de comidas, sana y chatarra. Lo que pasa es que la comida rápida es mucho mas barata que las verduras y las frutas, eso aunado a la falta de tiempo para cocinar (claro no es pretexto pero en fin) hace que la gente caiga en la tentación y elija lo fácil, lo malo. Eso me ha pasado a mi. Pero de que se puede comer sano en USA (y que hay gente que lo hace) si se puede!!!

También hay algo cultural. Cuando estaba en México, siempre me decían que necesitaba bajar de peso, asi fuera un mugroso kilo o diez. Recuerdo que en alguna época de mi vida, era super flaca, en el tope mínimo -saludable- para mi estatura y mi edad. Y saben los comentarios que recibía? Necesitas bajar unos dos kilitos mas y hacer ejercicio para tonificar.. que pues!!!

Cuando estaba en el hospital TODO mundo me dijo: baja de peso, desde el doctor hasta las enfermeras... creo que la única que no me lo dijo fue la persona del aseo! por supuesto, yo me sentía como un globo gordo... No entiendo porque los mexicanos tienen una obsesion con el peso. Digo, es normal que las mujeres se preocupen de eso, pero esto raya ya en la paranoia. Y me incluyo.

Aqui nadie te dice nada sobre tu peso, asi estes gordo, flaco o regular. Mi doctor no me dijo nunca "baaaajale a los kiloooos" si no que solamente me sugirió hacer ejercicio y dieta sana. resultado? bajas de peso! o mantienes tu peso ideal, no? Entonces como nadie me criticaba nunca, desde que estoy aqui, me "solte".

Pienso que los dos extremos estan mal, tanto crearte una obsesion por lo que pesas, hasta ignorar el hecho de que tienes que hacer algo al respecto si asi lo necesitas...
Pues en fin, que se aceptan sugerencias motivacionales... que hacen ustedes para estar mas sanos, mas buenones, en fin, para tener ganas de cerrar el pico y solo comer lechuga jeje no ya en serio, de comer sano y hacer ejercicio.. digo, me empiezo a preguntar si no esta en la naturaleza humana ser un costal de papas? hay que luchar contra de ello!!!

Lo mas chistoso (y patético) de este asunto? que mientras escribo este post sobre la buena alimentación y ejercicio, me estoy echando una bolsita (no super size, aclaro!) de cacahuates japoneses con salsa valentina... eso si, con mi coca light para la dieta, pues como de que no!!!!